- Autor: JanaDyda
- Doba přípravy (min.): 1
- Porce: 16.00
200g špaldové celozrnné mouky 400g hladké (nebo polohrubé) mouky 4 vejce špetka soli 1 litr mléka 30ml oleje na vymazání pánve 80g cukru se skořicí na posypání palačinek
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mléko polotučné čerstvé průměr | 1000 |
| Vejce celá průměr | 120 |
| Mouka pšeničná polohrubá | 400 |
| Mouka špaldová celozrnná | 200 |
| Oleje (všechny druhy) | 30 |
| Cukr průměr | 80 |
Energetická hodnota celkem: 13577 kJ
Bílkoviny (g): 110,
Tuky (g): 70,
Sacharidy (g): 541,
SAFA (g): 23,
Cukry (g): 125,
Vláknina (g): 32,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 849 kJ
Bílkoviny (g): 6.9, Tuky (g): 4.4, Sacharidy (g): 33.8, SAFA (g): 1.4, Cukry (g): 7.8, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
Rozšlehat tak, aby v těstě nebyly hrudky. Smažit na rozpálené velké pánvi lehce potřené olejem, z obou stran. Tenoučké palačinky sypeme lžičkou cukru ( se skořicí). Potom - dle chuti strávníků - můžeme přidat utřený oslazený tvaroh nebo ovoce.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
